Quels sont les différents types de ceintures amincissantes ?

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Le marché de la minceur déploie une offre croissante de dispositifs visant àperdre du poids. Parmi lesquels, les ceintures amincissantes. Ce type de ceinture, qui s’apparente parfois à une gaine, parfois à un véritable appareil de musculation « passive », promet de retrouver un ventre plus plat et des abdominaux redessinés. Découvrez quels sont les différents types de ceintures amincissantes et surtout, si ces vêtements « intelligents » sont efficaces pour perdre du ventre.

Qu’est-ce qu’une ceinture amincissante ?

Une ceinture amincissante est, la plupart du temps, une bande de textile extensible, qui épouse le tour de taille, à la manière d’une gaine, d’un plastron ou d’un corset. Elle est souvent large, faite d’une étoffe souple et élastique – mélange de différents textiles comme le Lycra, l’élasthanne, le polyamide, le néoprène, et s’ajuste parfaitement au tour de taille à l’aide de bandes Velcro. Les textures sont bien travaillées par les fabricants, pour que la ceinture amincissante n’altère pas le mouvement ni n’irrite la peau (absence de coutures, composition certifiée Oeko-Tex®…).

Toutes les ceintures amincissantes promettent en général des résultats minceur similaires :

Quels types de ceintures amincissantes existent ?

Il existe différents types de ceintures amincissantes. Leur design est relativement similaire, mais la technique employée diffère sensiblement. Parmi les types les plus communs sur le marché, on trouve :

La ceinture amincissante de sudation

Il s’agit d’une ceinture amincissante à action chauffante. Elle est généralement faite d’un alliage de textiles qui, au contact prolongé de la peau, déclenche un effet « sauna ». Le port de la ceinture engendre ainsi de la chaleur, qui elle-même entraîne une sudation localisée au niveau de la sangle abdominale. Cette transpiration permettrait ainsi d’éliminer toxines et déchets, et affinerait donc la taille. Ce type de ceinture chauffante est souvent employé dans le cadre de la récupération après l’effort (contexte sportif et/ou de médecine du sport), car elle permet la relaxation musculaire des zones abdominale, dorsale et lombaire.

La ceinture amincissante par vibrations

Il s’agit d’une ceinture vibrante, équipée d’un petit moteur reliée à une télécommande. Cette dernière permet d’ajuster la fréquence et l’intensité des vibrations. Parfois la ceinture amincissante dispose de différents programmes, pour des effets plus ou moins intenses. Les vibrations transmises par la ceinture amincissante sont censées masser l’ensemble de la sangle abdominale et ainsi, en tonifier les muscles. En outre, ce massage par vibrations prétend améliorer la microcirculation, relancer le flux lymphatique et ainsi, résorber la rétention d’eau abdominale.

La ceinture amincissante par ultrasons

Un modèle plus récent de ceinture amincissante, qui mise sur l’action des ultrasons à basse fréquence pour stimuler la lipolyse localisée. Ainsi, ce type de ceinture, muni d’émetteurs, diffuse des ondes ultrasoniques de faible intensité au travers de la peau, pour à la fois stimuler le tissu conjonctif et la circulation, mais également provoquer une chaleur sous-cutanée favorable au déstockage des graisses (vidange des adipocytes).

La ceinture amincissante micro-encapsulée

Ce type de ceinture s’appuie sur le concept de « textile intelligent ». La matière est en effet tissée de fibres et de microcapsules chargées en actifs cosmétiques, censés avoir une action amincissante. On retrouvera donc traditionnellement des actifs à base de caféine, puisque cette dernière encourage la lipolyse, mais également des principes hydratants, comme l’Aloe Vera ou le karité. La plupart du temps, il est possible de laver plusieurs fois la ceinture amincissante, sans en altérer les propriétés. Cependant il s’agit d’un dispositif amincissant à durée de vie limitée car à terme, les microcapsules de la ceinture se videront complètement de leur solution amincissante.

La ceinture amincissante par électrostimulation

Grand classique du marché de la minceur, l’électrostimulation se décline également sous la forme de ceinture. Cette dernière est en général munie d’électrodes, qui doivent être judicieusement placées sur chacun des muscles de la sangle abdominale (droit, transverse, oblique). Elle est également équipée d’une console de commande (frontale ou par télécommande reliée), qui permet de régler l’intensité et la fréquence des stimulations électriques. Cette ceinture amincissante prétend tonifier les muscles abdominaux. Ces derniers, renforcés par une stimulation douce et régulière, donnent ainsi au ventre et à la taille un aspect plus ferme. À préciser que l’électrostimulation est un procédé très employé aujourd’hui dans le cadre des soins de kinésithérapie, pour traiter les traumas musculaires et tendineux.

La ceinture amincissante par cryothérapie

Il s’agit en fait d’une ceinture diffusant du froid, s’apparentant ainsi à un soin de cryothérapie. La thérapie par le froid a deux visées amincissantes, traditionnellement : générer l’apoptose des adipocytes qui, une fois « morts », seront naturellement évacués par la lymphe, comme tout déchet cellulaire ; engendrer la thermogénèse, c’est-à-dire le maintien de la température corporelle, et la dépense calorique. En général, ce type de ceinture amincissante se décompose en deux parties : la sangle, faite de tissu élastique et de « niches », et des pochons remplis d’une solution antigel, à placer au réfrigérateur ou au congélateur. Souvent, il est conseillé d’éviter de porter ce type de ceinture amincissante à même la peau, pour éviter une possible dégradation cutanée par exposition au froid.

Les ceintures amincissantes sont-elles efficaces ?

Il existe autant de réponses que de ceintures amincissantes. Mais il est néanmoins possible de faire le tri parmi les différentes ceintures, sur la base de données scientifiques.

Combien coûte une ceinture amincissante ?

Si vous souhaitez essayer l’un de ces dispositifs, sachez que les prix fluctuent en fonction de la « technologie » employée.

Références

(1) 2004, Roelants, Delecluse, Goris, Verschueren, Effects of 24 weeks of whole body vibration training on body composition and muscle strength in untrained females

(2) 2017, Zhou, Leung, Sun, The Effects of Low-Intensity Ultrasound on Fat Reduction of Rat Model

(3) 2013, Garcia Jr., Schafer, Effects of Nonfocused External Ultrasound on Tissue Temperature and Adipocyte Morphology

(4) 2015, Ingargiola, Motakef, Chung, Vasconez, Gordon, Sasaki, Cryolipolysis for Fat Reduction and Body Contouring: Safety and Efficacy of Current Treatment Paradigms

(5) 2018, Loap, Lathe, Mechanism Underlying Tissue Cryotherapy to Combat Obesity/Overweight: Triggering Thermogenesis